
Мама ОК, О материнстве без тревог и выгорания
250 ₴
- В наличии
- Код: book - 711
Мы все предполагаемся ошибок. Это нормально. Мы все неидеальные. И это тоже нормально. Быть мамой не всегда весело. Это искрящаяся правда. Однако счастливые моменты всегда случаются. И это тоже правда. Мамы беспокоятся, замучатся, истощаются (выгорают), зятся и чувствуют себя плохими мамами, мамами – хуже не может быть.
Эта книжка - своеобразный мамин ресурс. Ее создавали, чтобы не только помочь маме справиться с трудностями, но и научиться учитывать собственные желания и стремиться к их осуществлению; осознавать собственные чувства, вовремя говорить «стоп!» и уделять время себе.
В этой книжке - минимум теории. Потому что майная жизнь - это 99 % практики. Каждый день, 24/7, без выходных и праздничных дней. И без отпуска. На страницах вы не найдете соображений о том, что достаточно помечать или записать в блокноте магические слова «я счастлива, я бодра и полна сил» — и сразу наступит счастье. Однако вас ждет немало реальных, возможно, не идеальных, но проверенных мамами рекомендаций, идей.
- Цена: 250 ₴
